Programme récréatif 

Recreational Program

Programme récréatif 

Le programme d’entraînement au water-polo récréatif de la machine apprend aux enfants à nager dans un environnement amusant et axé sur le jeu et à se familiariser avec le tir au ballon dès leur plus jeune âge. 

Ce programme débute dès l'âge de 5 ans. Aucune expérience requise. Ceintures de flottaison pour non-nageurs incluses. Un essai gratuit. Commencez n'importe quand. Pour plus de détails, contactez-nous.


Recreational Program

The Machine’s recreational water polo training program teaches kids to swim in a fun, game-orientated environment and become familiar with shooting the ball from a very early age. 

Starts at age 5. No experience required. Flotation belts for non-swimmers. One free trial. Start anytime. For details, Contact Us 

 

Programmes - Programs

 

U8 Récréatif (5-8 ans)
1 heure par semaine 
Samedi 5 - 6 PM

Pas de prérequis. Ceintures de flottaison disponibles pour les non-nageurs. Les enfants apprennent les techniques de propulsion pour se déplacer dans l'eau et comment rester à flot à la surface. Les joueurs acquièrent de la confiance en eau profonde et apprennent la stratégie de jeu de base.

U8 Recreational (5-8 Years)
1 hour a week
Saturday 5 - 6 PM

No Prerequisite. Flotation belts available for non-swimmers. Kids learn propulsion skills to move through the water, and how to stay afloat on the surface. Players gain confidence in deep water and learn basic game strategy. 

 

U10 Récréatif (8-10 ans)
3 heures par semaine
Saturday : 5 - 6h30 PM
Sunday : 6 - 7h30 PM

Prérequis: être capable de bouger le flotteur et de se déplacer en eau profonde. À ce niveau, les enfants commencent à apprendre la pensée tactique et à prendre conscience du jeu. Ils développent également leur endurance en travaillant leur nage de 15 mètres et leurs techniques de water-polo, telles que la foulée de l'eau et la passe du ballon.

U10 Recreational (8-10 Years)
3 hours a week
Saturday: 5 - 6:30 PM
Sunday: 6 - 7:30 PM

Prerequisite: Ability to move float and move in deep water.  In this level, kids start learning tactical thinking and game awareness. They also build endurance by working on their 15-meters swim and work on water polo techniques like treading water and passing the ball.  

 

U12 récréatif (10-12 ans)
6 heures par semaine
Samedi : 6 - 8 PM
Dimanche : 6 - 8 PM
Lundi : 7 - 9 PM

Prérequis: savoir nager à travers la piscine. À ce niveau, les joueurs perfectionnent leurs techniques de crawl, de nage sur le dos, de coups de bras, de foulée dans l'eau, ainsi que de techniques de water-polo offensives et défensives. Les joueurs commencent à concourir dans les compétitions locales. Le développement à long terme des athlètes commence.

U12 Recreational  (10-12 Years)
6 hours a week
Saturday:  6 - 8 PM
Sunday: 6 - 8 PM
Lundi: 7 - 9 PM

Prerequisite: Ability to swim across the pool and back. At this level, players are honing their skills on front crawl, backstroke, arm stroke, treading water, as well as offensive and defensive water polo techniques. The players start competing in local competitions. Long term development for the athletes begins.

 

U14 récréatif (12-14 ans)
6 heures par semaine
Samedi : 6 - 8 PM
Dimahche : 5 - 7 PM
Lundi : 7 - 9 PM

Prérequis: Une certaine expérience du water-polo est requise. Ce niveau s'adresse aux joueurs de water-polo de tous niveaux, du débutant à l'expérimenté, et se concentre sur l'amélioration et le renforcement des bases, du conditionnement physique et des tactiques de jeu, ainsi que sur la préparation des athlètes au jeu de niveau élite.

U14 Recreational (12-14 Years)
6 hours a week
Saturday: 6 - 8 PM
Sunday: 5 - 7 PM
Monday: 7 - 9 PM

Prerequisite: Some water polo experience required.This level accommodates all levels of water polo players, from novice to experienced, and focuses on enhancing and strengthening the fundamentals, physical conditioning and game tactics, as well as preparing the athletes for elite level play. 

 

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